禁煙・タバコ

禁煙5ヶ月。もう大丈夫だと思っていたのに、ふとした瞬間に吸いたくなる。まだ終わっていないのか。 5ヶ月も我慢したのだから、そろそろ何も感じなくなっていいはずだ。なのに、来る。それが怖くて検索する。 先に結論を書く。5ヶ月前後の吸いたさは...

禁煙60日目。ふとした時に、まだ吸いたくなる。それなのに、やめて良くなったという実感がない。 2か月も我慢したのだから、何か変わっていていいはずだ。体が軽いとか、朝が楽だとか。そういうものが、何も来ない。これで本当に合っているのか。 先...

禁煙30日目。まだ吸いたい。水を飲んでもお茶を飲んでも、ブラックコーヒーでもだめだ。 1か月やったのだから、そろそろ楽になっていいはずだ。なのに、次に何をすればいいのか分からない。だから検索する。 先に結論を書く。水もお茶もコーヒーも、...

禁煙50日目。まだ吸いたい。しかも、前は効いていた手が今日は効かない。 深呼吸をしても、水を飲んでも、時間を稼いでも収まらない。50日もやってきたのに、始めたころより弱くなった気がする。だから検索する。 先に結論を書く。いつもの手が効か...

禁煙200日。ここまで来たのに、まだ吸いたくなる日がある。 「もう大丈夫」と言っていいのか分からない。言い切ってしまうと、その瞬間に足元をすくわれそうな気もする。だから検索する。もう離れたと思っていいのか、と。 先に結論を書く。言い切ら...

禁煙100日。数えてはいる。でも、正直なところ何が変わったのかよく分からない。 体が劇的に良くなった実感はないし、たまに吸いたくもなる。「祝・禁煙100日達成！」という投稿を見ても、自分はそこまで晴れやかな気持ちではない。この先ほんとうに...

「禁煙 40日目」で検索してここに来たなら、たぶん今つらい。 40日続いている。体はもう楽になっているはずだ。なのに、まだ吸いたい。もしかしたら今日、1本か2本吸ってしまったのかもしれない。 検索すると、どのページにも同じことが書いてあ...

ずるいと感じたのは正しい。ただし、ずるかったのは5分ではなく、理由を説明しなくてよかったことだった。労働基準法34条を読み、13年もらっていた側から書いた。

万引き防止だと思っていた。調べたら、たばこ事業法と財務省の告示が出てきた。日本には店頭陳列を禁止する法律がなく、販売所は広告が許された数少ない場所だった。

「禁煙 1本吸ってしまった」で検索したあなたへ。6人に聞いたら3人は戻り、3人は戻らなかった。喫煙歴50年の人は禁煙3日目に3本吸いながら今も続けていて、157回失敗した人は今「吸いたい感覚はまるでない」と言う。分かれ目は本数でも日数でもなかった。