禁煙・タバコ

※この記事はPR・広告を含みます 「タバコをやめたいけど、自分の意志ではどうにもならない」——そう感じている40代のあなたへ。結論から言う。それはあなたの意志が弱いんじゃない。脳の仕組みの問題だ。だから、医療で解決できる。 禁...

この記事を読んでほしい人 タバコ代が家計を圧迫していると感じている人「加熱式に変えれば安くなる」と聞いて迷っている人「やめたいけどやめられない」と思っている人 更新（2026年9月28日）：2026年10月1日の値上げ後...

※この記事はPR・広告を含みます 「また値上がりか……」とニュースを見てため息をついた40代のあなた。ちょっと待ってほしい。その「またか」という気持ち、捨てるにはもったいない。 俺も同じだった。増税のたびに「やめようかな」と思...

※この記事はPR・広告を含みます 株や投資信託を買うとき、人は必ず「リターン」を考える。では聞きたい。タバコをやめたときの「リターン」を、真剣に計算したことはあるだろうか。 40代の俺は、なかった。「やめたら口寂しい」という"...

※この記事はPR・広告を含みます 「禁煙したら、本当に体って変わるの？」——禁煙を迷っている40代のあなたへ。気持ちはわかる。何年も吸ってきた体が、たった数日で変わるなんて信じられないだろう。 だから、俺が禁煙して最初の1週間...

※この記事はPR・広告を含みます ※この記事は、禁煙1年の時点で書いたものです。当時の記録としてそのまま残しています。その後も吸わずに続いていて、今は9年目です。文中の金額は当時のタバコ価格で計算しています。 「禁煙しようと思...