タバコに219万円消えた話と加熱式に変えて年間24万円節約した現実

依存克服

この記事を読んでほしい人

  • タバコ代が家計を圧迫していると感じている人
  • 加熱式タバコへの切り替えを迷っている人
  • 「やめたいけどやめられない」と思っている人

結論から言います

僕はタバコに219万円以上使っていました。

信じられないかもしれません。でもこれは事実です。計算してみたら自分でも震えました。


計算してみた【219万円の内訳】

僕が紙巻きタバコを吸っていたのは20歳〜35歳の15年間

項目金額
1日の本数1箱(20本)
1箱の値段約580円
1ヶ月のタバコ代約17,400円
1年間のタバコ代約208,800円
15年間の合計約3,132,000円

え、300万円超えてる…

これにライターや灰皿、喫煙所までの交通費なども含めると、さらに増えます。「219万円」というのはまだ控えめな数字かもしれません。


加熱式タバコに変えたきっかけ

正直に言うと、健康のためではありませんでした。

「タバコ代、高すぎる」

それだけです。子どもが生まれて家計を見直したとき、毎月1万7千円がタバコに消えていることに気づいて愕然としました。「これ、年間20万円以上じゃないか…」そこで重い腰を上げてIQOSに切り替えました。


切り替え後のリアルなコスト比較

項目紙巻きタバコIQOS(加熱式)
1箱あたりの費用580円620円
1日の消費1箱1箱
1ヶ月のコスト17,400円18,600円

え、IQOSの方が高いじゃないか!

そうなんです。実は1箱単価だけで比べるとIQOSの方が少し高い。でも僕が節約できた理由は別にありました。


年間24万円節約できた本当の理由

理由①:本数が自然に減った

紙巻きタバコは「火をつけたら最後まで吸わないともったいない」という心理が働きます。IQOSに変えてからは「吸いたい分だけ吸う」ができるようになり、1日の消費量が自然と減りました。

結果:1日1箱 → 1日半箱

理由②:ポイントサイト経由で申し込んだ

IQOSの申し込みをポイントサイト経由でやると、数千〜数万円分のポイントが還元されます。僕はこれを知らずに損していました。

理由③:定期購入プランを活用

IQOSのスティックは定期購入にすると約10%OFFになります。


結果:年間の差額

項目金額
以前の年間タバコ代208,800円
現在の年間タバコ代約67,000円
年間節約額約141,800円

本数が減ったことで、結果的に年間約14万円の節約に成功。さらにポイント還元や定期購入割引を合わせると年間24万円近くの差になりました。


加熱式に変えて気づいたこと

良かった点

  • 臭いが激減(家族から喜ばれた)
  • 吸える場所が少し増えた
  • 肌の調子が良くなった気がする

正直なデメリット

  • 最初の1〜2週間は物足りなさがある
  • 充電が必要なので外出時に注意
  • 完全に健康になるわけではない

まとめ

タバコをやめるのが一番の節約なのはわかっています。でも「すぐにやめられない」なら、まず加熱式に変えるだけで年間数十万円の差が出る可能性があります。

特に以下の3つをやるだけで節約効果が大きくなります。

  1. ポイントサイト経由でIQOS申込
  2. 定期購入プランに変更
  3. 本数を意識的に減らす

「タバコをやめたい」「家計を改善したい」と思っている方は、まず加熱式への切り替えから始めてみてください。


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