
リアのび|氷河期世代・40代会社員
「タバコ代を20年間、俺はいったいいくら捨ててきたんだ——」
ある夜、スマホの電卓をたたいて、俺は固まった。月2万円×12ヶ月×20年。答えは480万円。税引き後の給料で稼いだ金を、煙にして吸い込んでいた。
しかもそれだけじゃない。パチンコで月3万、毎日の晩酌で月1.5万。全部足したら、40代の俺が「消えていったお金」は生涯で1,000万円を超える計算だった。
怒りより先に、虚しさが来た。
そこから俺は、「やめる」ことを本気で考え始めた。意志の力でどうにかしようとして、何度も失敗した。でも、やり方を変えたら、少しずつ変わった。
このブログは、その記録だ。
運営者プロフィール
- ペンネーム:リアのび
- 世代:氷河期世代・40代
- 職業:会社員(情報サービス系)
- 家族構成:配偶者・子あり
- 連絡先:dead.habit.life[at]gmail.com([at]を@に置き換え)
俺がやめてきたこと・変えてきたこと
| 習慣 | 詳細 | 現在 |
|---|---|---|
| 🚬 タバコ | 20歳から20年間・月2万円 | 禁煙外来で卒煙✅ |
| 🎰 パチンコ | 20〜30代・月2〜4万円 | 生涯コスト計算で即やめた✅ |
| 🍺 毎日晩酌 | 缶ビール2本・月1.5万円 | ノンアルに置き換え中🔄 |
| 💰 家計 | 固定費ダダ漏れ状態 | NISA運用・保険見直し済み✅ |
このブログで書いていること
- 禁煙・節酒・断ギャンブルの当事者目線の体験記
- やめた後に浮いたお金がどうなるかの計算と記録
- NISA・保険・固定費など家計を立て直す具体的な手順
- 「意志が弱い」と思っている人でも使える仕組みとツール
医療・金融の専門資格はありません。でも、同じ立場で試行錯誤してきた当事者として、遠回りせずに済む情報をできる限り誠実に書いています。
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