40代になって気づいた。「いつかやる」は「一生やらない」の別名だった

「いつかやる」——この言葉を、俺は20年間言い続けた。

禁煙もNISAも、ランニングも早起きも。全部「いつかやる」だった。

40代になって、ようやく気づいた。

「いつかやる」は「一生やらない」の別名だった。

95%の人が「先延ばし」を自覚している

世界的な研究によると、95%の人が先延ばしをすることを認めている。さらに、慢性的に先延ばしを繰り返す人は全体の20%を超えるとも言われている。

つまり、「いつかやる」と思っているのは、あなただけじゃない。みんなそうだ。

でも問題は、みんなそうだからと言って、損失がゼロになるわけじゃないということだ。

感情で動けないなら、数字で動けばいい。俺はそう学んだ。

「いつかやる」を10年続けた場合のコストを、実際に計算してみた。

月3万円・年利3%で積み立てた場合のシミュレーションを見てほしい。

スタート年齢	運用期間（65歳まで）	積立元本	最終資産額
30歳スタート	35年	1,260万円	約1,923万円
40歳スタート	25年	900万円	約1,083万円

差額：約840万円。

「いつかやる」で10年先延ばしにしただけで、840万円の差が生まれる。複利の力は、待てば待つほど薄れていく。

1箱600円のタバコを毎日1箱吸い続けた場合。

600円 × 365日 × 10年＝ 219万円

219万円を「いつかやめる」で捨て続けた計算になる。タバコ代だけで、だ。歯科治療費や医療費を含めれば、さらに膨らむ。

俺は実際に20年吸い続けた。計算したくない。

NISAの先延ばし損失（840万円）＋タバコの先延ばし損失（219万円）＝約1,059万円。

「いつかやる」の10年分は、1,000万円を超える。

俺が長年「いつかやる」を繰り返していた理由は、今になって思えば3つある。

特に氷河期世代の俺たちは、頑張っても報われなかった経験が多い。「どうせやっても」という諦めが、先延ばしを加速させていたと思う。

でも、それは感情の話だ。数字には感情がない。

転機は、生涯コストを計算した日だった。

タバコ代819万円、毎日晩酌代600万円、パチンコ代2,400万円——3つ合わせると生涯で4,000万円近い金額が「悪習慣」に消えていく計算が出た。

感情では動けなかったのに、数字を見たら体が動いた。

「いつかやめる」じゃなく、「今日やめる」に変わった瞬間だった。

大きなことから始める必要はない。俺がやったのは、たった1つだ。

「いつかやる」と思ったことを、数字に変換する。

やめたいことがあれば、先延ばし1年のコストを計算する。始めたいことがあれば、今日始めた場合と1年後に始めた場合の差額を計算する。

感情は動かなくても、数字は動く。

俺はそれで、20年の「いつかやる」を終わらせた。

40代になって気づいた。「いつかやる」は「一生やらない」の別名だった。

だから俺は今日、動く。