Sovereignへようこそ。このサイトは「悪い習慣を断ち切り、人生の時間とお金を自分の手に取り戻す」をテーマにした情報発信ブログです。
サイト名の由来
Sovereign（ソブリン）は英語で「主権者」「君主」を意味します。タバコ・酒・ギャンブル・スマホ・浪費——これらの習慣は、知らないうちに人生の主権を奪っていきます。本サイトは、その主権を取り戻し、自分の時間・お金・健康を自分で管理する人を応援するために立ち上げました。
取り扱うテーマ
- 禁煙・タバコ：やめ方、節約効果、電子タバコ比較、禁煙外来レポートなど
- 依存克服：アルコール・ギャンブル・スマホ・パチンコなど、依存の脳科学と克服方法
- マネー：NISA、投資、クレジットカード、節約術、生涯年収の戦略
- ブログ副業：実践で得た知見の共有
運営者プロフィール
ハンドルネーム：dead-habit（デッドハビット）
経歴：20年以上のヘビースモーカーを経て禁煙に成功。喫煙に費やした金額を計算したところ200万円を超えていた事実にショックを受け、「悪い習慣に人生がどれだけ奪われているか」を発信すべく本サイトを開設。自身の依存体験・節約体験・投資体験を踏まえて記事を執筆しています。
関心領域：行動経済学、依存の脳科学、ミニマリズム、FIRE（経済的自立）、Die With Zeroの哲学
執筆方針（編集ポリシー）
- 一次情報を重視：厚生労働省、財務省、各業界団体などの公式データを参照
- 体験と事実の両輪：個人の体験談と客観データを分けて記載
- ステマ規制遵守：アフィリエイトリンク・タイアップ記事は明確に表示
- 医療情報の注意喚起：禁煙・依存関連の記事では必要に応じて専門家への相談を推奨
- 定期更新：法改正・価格変更があった記事は随時リライト
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