依存克服

依存克服

人間の欲を分析したら、依存の正体が見えた

※この記事はPR・広告を含みます なぜ人は、タバコをやめられないのか。なぜ「今日は飲まない」と決めた日に限って、缶ビールに手が伸びるのか。なぜパチンコで負けたのに、次の週末もまた店に向かうのか。 40代の俺は、ずっと自分を責め...
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タバコをやめることは、体への最高の投資だ

※この記事はPR・広告を含みます 株や投資信託を買うとき、人は必ず「リターン」を考える。では聞きたい。タバコをやめたときの「リターン」を、真剣に計算したことはあるだろうか。 40代の俺は、なかった。「やめたら口寂しい」という"...
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やめた2つで1,005万円、やめていない1つは今も払っている|依存に払った金を全部計算した

タバコ13年で約285万円、パチンコ20年で720万円。やめた2つの合計は約1,005万円だった。そして酒はやめていない——今も月10,500円払い続けている。40代が悪習慣に払った金額と時間を、やめた側とやめていない側の両方から正直に計算した記録。
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禁煙1週間後に体はどう変わる?リアルな変化を正直に報告します

※この記事はPR・広告を含みます 「禁煙したら、本当に体って変わるの?」——禁煙を迷っている40代のあなたへ。気持ちはわかる。何年も吸ってきた体が、たった数日で変わるなんて信じられないだろう。 だから、俺が禁煙して最初の1週間...
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タバコをやめて1年。禁煙に成功した俺が本当のことを話す

※この記事はPR・広告を含みます ※この記事は、禁煙1年の時点で書いたものです。当時の記録としてそのまま残しています。その後も吸わずに続いていて、今は9年目です。文中の金額は当時のタバコ価格で計算しています。 「禁煙しようと思...
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